こたかと遠征
小高まあな
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データから読み解くセルフメンテナンス
800円（税込）
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「人間が健やかになるためのヒントは、自分自身の中にある」
体調は良くなったけれど、少し停滞していると思った筆者が実際に遺伝子検査を受け、そこから改善していくまでのプロセスを記した、書き下ろしライフスタイルエッセイ。本書では遺伝子検査を受けようと思ったきっかけから選んだ基準、どこを見て見直すか、そして結果を踏まえて実際どう見直していったかをまとめた一冊になります。
サイズ
A5
ページ数
40P
ジャンル
エッセイ
納期目安
ご入金確認後１営業日以内に発送
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なし
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なし
初回発売日 2025.05.16
最終納品日 2025.05.14
最終納品日 2025.05.14
